50m
Canh cải thìa nấu móng heo
Canh cải thìa nấu móng heo là món canh bổ dưỡng, đậm đà với móng heo mềm ngọt và cải thìa thanh mát, rất thích hợp để bồi bổ sức khỏe.
Nguyên liệu
Khẩu phần cho 1 người
Hướng dẫn cách làm
Thời gian: 1h
1
Sơ chế nguyên liệu:
Móng heo rửa sạch, chặt miếng vừa ăn.
Chần móng heo qua nước sôi khoảng 5-10 phút để loại bỏ tạp chất và mùi hôi, sau đó vớt ra rửa sạch lại.
Cải thìa rửa sạch, cắt đôi hoặc để nguyên bẹ tùy kích thước.
Hành khô bóc vỏ, băm nhỏ.
2
Nấu canh:
Làm nóng nồi với dầu ăn. Cho hành khô băm vào phi thơm.
Cho móng heo đã sơ chế vào nồi, đảo sơ. Thêm nước lọc vào nồi, đun sôi, sau đó hạ nhỏ lửa và hầm khoảng 45-60 phút cho móng heo mềm nhừ. Trong quá trình hầm, hớt bọt nếu có để nước canh trong.
Khi móng heo đã mềm, cho cải thìa vào, đun thêm khoảng 5-7 phút cho cải chín mềm. Nêm nếm với muối và đường cho vừa khẩu vị.
3
Hoàn thành:
Tắt bếp. Múc canh ra tô, rắc thêm tiêu xay lên trên.
Dùng nóng với cơm trắng.
Canh
Món thường ngày
Món thường ngày
Dạng sợi
Đặc sản địa phương
Canh




Món hấp
Món chiên


Món xào
