Sinh tố dứa

Sinh tố dứa là món đồ uống giải nhiệt, có vị ngọt chua dịu nhẹ, thơm mát từ dứa chín. Món này rất phù hợp để thưởng thức vào những ngày nắng nóng, giúp bổ sung vitamin C, hỗ trợ tiêu hóa và làm đẹp da. Sinh tố dứa dễ làm, chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản và máy xay sinh tố là có thể hoàn thành trong vài phút.

Nguyên liệu

Khẩu phần cho 1 người

Hướng dẫn cách làm

Thời gian: 5m

1

Sơ chế dứa: Gọt vỏ dứa, bỏ mắt, cắt bỏ lõi rồi thái thành từng miếng nhỏ để dễ xay. Lưu ý: Dứa nên chín vừa và không bị dập nát. Nếu dứa quá chua, có thể tăng lượng sữa đặc để cân bằng vị.

2

Xay sinh tố: Cho dứa đã cắt nhỏ, sữa chua, sữa đặc, nước lọc và đá viên vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn đến khi hỗn hợp mịn và bông nhẹ.

3

Thưởng thức: Rót sinh tố ra ly và dùng ngay khi còn lạnh để giữ hương vị tươi mát.